fluidUs Yoga Usziit

Eintauchen in die zauberhafte Welt unserer Existenz und eine Rückkehr zu den Wundern des Lebens. Ein intensives Yoga Wochenende begleitet von Meditation, Atmung, Thaimassage und sanften Restorative Einheiten, eingebettet in der prachtvollen Natur des Kraftortes Flüeli Ranft.

Wir werden Dir die FluidUs Methode näher bringen, eine Reise ins Fühlen, Spielen, Atmen und Berühren. Neben Bewegungseinheiten wird genügend Zeit sein zu integrieren und die wunderschöne Natur zu erkunden.

Dieser Retreat eignet sich für Anfänger wie auch erfahrene Yogis. Wir möchten auch Yogalehrer die neuen Ansätzen offen gegenüberstehen herzlich willkommen heissen.

Die Yogaeinheiten werden jeweils von Meditation und Pranayama (Atemübungen) begleitet.

Donnerstag  

Anreise ab 17.00  

18:00 Uhr Willkommenskreis 

18.30 Uhr Abendessen 

20:00 - 21:00 Slow FluidUs Flow

Freitag & Samstag

07:00-08:30 Morgen Yoga 

08:00 - 09:30 Frühstück 

09:30 - 11:00 freie Zeit zur Integration 

11:00 - 12:00 optionaler Workshop 

12:00 - 14:00 Mittagessen

16:00 - 18:00 FluidUs Workshop

18:30 Abendessen 

20:00 - 21:30 Abendentspannung

Sonntag: 

07:30-08:00 Meditation

08:00-10:00 Morgen Yoga

10:00-11:00 Brunch 

11:00-12:00 Abschluss

(Programmänderungen vorbehalten)

Wer sind wir?

Wir sind Kyra und Adrian. Kennengelernt haben wir uns während unserer Yogaausbildung in Bali. Wir teilen also die Leidenschaft für den selben Yogastil, sind beide fasziniert von den Wunderwerken unserer Körper und den unendlichen Mysterien unserer geistigen Fähigkeiten. Homepage von Kyra: atelier-kyra.ch

Die Unterkunft

Das zentrumRANFT ist ein Begegnungs- und Seminarhaus oberhalb des Sarnersees mit Sicht auf See und Berge. Es bietet allen Gästen vielseitige Impulse. Ihr Ziel ist es in und durch die Stille, eine spirituell integrierte und solidarisch ausgerichtete Haltung zu leben.   Saisonale Frischprodukte und eine abwechslungsreiche Kost: Darauf legt das zentrumRANFT grossen Wert. Bei schönem Wetter geniessen die Gäste die Pausen im sonnigen Innenhof.  Anreise:

ÖV: Von Sachseln aus mit dem Postauto (Bus Nr. 351) bis zur Haltestelle «Flüeli-Ranft, St. Dorothea».

Auto: Die Liegenschaft zentrumRANFT liegt unmittelbar beim Dorfeingang von Flüeli-Ranft. Begrenzte Anzahl Gästeparkplätze auf dem Areal oder weitere Gratisparkplätze direkt im Dorf Flüeli-Ranft

Kosten: Frühbucher Fr. 420.- exkl Kost & Logis bis 27. Sept 

Ab 28. Sept Fr. 480.-

Anmeldung gilt bei eingegangener Zahlung

Bezahlung: Twint an Adrian 0788913793  oder Überweisung auf CH25 8080 8003 3261 3198 2 Raiffeisenbank

Adrian Bernasconi 0788913793 Buochserstr. 7, 6373 Ennetbürgen

Nicht im Preis eingerechnet sind die Kosten für die Unterkunft und die Verpflegung, da das Zentrum Ranft die Buchung selbst übernimmt. Auf ihrer Homepage findest du alle Zimmeroptionen und Preise.  Zimmerpreise bei Doppelbelegung starten bei CHF 65 pro Nacht. Es ist ausserdem möglich, mit dem Camper zu kommen und auf dem Stellplatz zu stehen (CHF 35 pro Nacht), kläre dies auch mit dem Zentrum ab.  Mahlzeiten berechnen sich wie folgt, Do, Abendessen / Fr, Halbpension mit Abendessen und Lunchpacket  / Sa, Halbpension mit Abendessen und Lunchpacket  / So, Frühstück inbegriffen (alles zusammen CHF 108)

Zur Zimmerbuchung im Ranft: Zentrum Ranft 

Wenn du Fragen hast, darfst du dich auch an uns wenden und wir versuchen dir zu helfen.

Bei diesem Retreat gelten folgende Stornierungsbedingungen:

Ab Buchungsdatum 30% Bearbeitungsgebühr

30-14 Tage vor Beginn 50% des Preises

14-7 Tage vor Beginn 80% des Preises

7-0 Tage vor Beginn 100% des Preises