fluidUs meets Yin Yoga

Darauf kannst du dich freuen

Adrian führt uns in die Welt des FluidUs Yoga. In dieser Praxis erwartet dich eine Entdeckungsreise zu deinem inneren Wesenskern. Bewegungsabläufe entsprechend deiner natürlichen Anatomie, Öffnung des Lymph- und Fasziensystems, sowie verschiedene Atemtechniken um Fokus, Vitalität und Wohlbefinden zu erhöhen .

Sanfter werden an der Oberfläche und Stärke aus dem Inneren heraus aktivieren. Keine Worte können ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt. Komm, erlebe und fühle!

Um noch mehr in unser Inneres zu tauchen, runden wir den Vormittag danach mit einer Yin Yoga Sequenz ab. Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, bei der wir sitzende und liegende Positionen für mehrere Minuten halten. Dabei entspannen wir die Muskeln, erlauben unserem Körper, Atem und Geist in die Ruhe zu sinken und zu spüren, was sich gerade zeigen mag.

Location: Herzwegstudio in Meggen

Energieausgleich: 50 Franken

Anmeldung via: Herzweg Studio

Wir freuen uns auf dich!

Rebecca und Adrian